Gym Bien être


Les objectifs pour cet atelier est le maintien
de la posture du corps, la tonification musculaire et la
détente corporelle, par le biais d’exercices de
renforcement musculaire profond et d’étirements, basés
sur la méthode Pilates.
Travail sur l’équilibre, la coordination, la conscience
corporelle, la souplesse, la concentration et la
tonification musculaire.


MONTEIL Johanna

06 77 10 71 12