Pilates

Animatrice sportive et coach Pilates, je propose des cours collectifs et des stages de Pilates et Nordic Pilates.

Le Pilates est un sport complet et adapté à tous! Il permet de gagner en force, souplesse, de se maintenir en forme et de travailler sa posture.

C’est aussi et surtout un moment de détente, de bien-être, un moment pour soi! Afin de proposer un accompagnement complet et de qualité, je suis diplômée et certifiée dans le domaine du coaching sportif (CQP Animateur de Loisirs Sportif) et du Pilates ( Certifications MatworkI&II, petit matériel I&II, femmes enceintes, séniors, Nordic Pilates, auto-massage et relaxation, Petit Pilates pour les enfants)

Experte Sport-Santé, mes cours sont ouverts à tous, de la remise en forme jusqu’au niveau avancé.